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內容簡介
不管是用圖像、諧音、字源、心智圖等等輔助方法,
還是得去面對「背單字」這件苦差事!
既然都要背,
就要用「最有效率」的方法,去背「最會考的單字」,
才能節省腦力、節省時間!
《鬼速PDCA英文單字記憶法》,
用獨創電腦程式+人腦精選出八大考試必考單字,
搭配「PDCA記憶法」,
讓你用4個步驟、12張計畫表,
有效率背好2,500個必考單字!
《鬼速PDCA英文單字記憶法》,
為您量身打造最高效率學習SOP,
用最有效的方法,背最會考的單字,
才能降低時間虛耗,創造最佳學習成效!
用「鬼速PDCA英文單字記憶法」,馬上變身考試鬼才!
「鬼速PDCA英文單字記憶法」的P(制定計畫)、D(確實執行)、C(反覆檢核)、A(及時改善),就是Progress(進步)、Depth(深度)、Confidence(自信)、Achievement(成就)的代名詞!
想要不被考試打趴,這些單字一定要背。
想要不被時間壓垮,PDCA一定要會。
一本完勝8大考試
1. 收錄多益、托福、雅思、全民英檢中級、全民英檢中高級、學測與指考、統測、公職人員考試8大考試單字。
2. 每一字皆標示考試燈號,更依據8大考試的入題頻率與單字記憶難度分章排列,方便考生針對特定考試做準備。
電腦+人腦嚴選單字
1. 單字來源為8大考試官方字庫與多回歷屆、模擬試題。
2. 經電腦系統交叉比對後,再由專師篩選出入題頻率最高的字彙,必考單字的多重保證。
PDCA實務語言學習書
1. 第一本具體把鬼速PDCA工作術落實到學習過程的語言學習書。
2. 除了貫穿全書的學習方法,更明確標示計畫、背誦與驗收的執行步驟,創造全書與章節的雙重PDCA高效循環。
時間虛耗率0%
1. 設立具有「合理挑戰性」的目標,按照計畫的時間執行進度,避免不知道什麼時候讀、該讀多少分量的困境。
2. 將驗收成果記錄在計畫表中,讓達成率與計畫的落差一目了然,有利於根據學習狀態隨時調整計畫。
考試必背全面補充
1. 單字不是多就記得起來、難就能提升實力,最重要的是記了不忘、背了會用。
2. 豐富的補充資訊包括:必考字彙、必考片語、關鍵比較、必考同義字、必考反義字、必考混淆字、必考搭配詞、必考小知識。
3. 單字標示前尋後找,書中收錄的單字不管是已經背過的、還沒背到的,每出現一次就預習、複習一次。
學習成效看得見
1. 從小範圍至大範圍精心設計層層檢核步驟。
2. 學完兩頁立即驗收,並在按照計畫完成章節學習後,透過習題檢測是否真正熟記該章節的字彙。
3. 反覆驗收、複習已經學習過的章節,確保單字背了不會忘記。
8大考試關鍵單字全收錄!
一次收錄多益、托福、雅思、全民英檢中級、全民英檢中高級、學測與指考、統測、公職人員等8大國內外考試。
使用說明
Plan|制定計畫 →Do|開始學習 →Check|檢視成效 →Act|立即改善
Step 1.
【依照考生的讀書習慣與目的,自行設定每章節的學習日期與該次學習之目標單字量。】
全書依據單字在8大考試中的入題頻率與記憶難度劃分章節,逐字標示考試燈號,讀者可自行選擇特定考試做準備,亦可就單字總數制定讀書計畫。
務必設定具有「合理挑戰性」的目標。避免目標太難達成,降低學習的動力,或是目標太容易達成,則表示還有進步的空間。
Step 2.
【依照學習計畫,記憶英文單字拼寫、中譯,並搭配MP3及虛擬點讀筆APP練習聽力及讀音。】
本書附贈CD內容音檔為MP3格式。
Step 3.
【閱讀例句,聆聽音檔,熟悉單字在不同句子中的使用方法。】
針對一字多義的單字,每一種詞性都有例句可以參考,亦可搭配音檔學習。
Step 4.
【延伸學習右欄補充的字彙資訊。】
豐富的補充資訊包括:必考字彙、必考片語、關鍵比較、必考同義字、必考反義字、必考混淆字、必考搭配詞、必考小知識。
書中收錄的單字標示前尋後找,不管是已經背過的、還沒背到的單字,每出現一次就預習、複習一次。
Step 5.
【在學習完兩頁字彙後,以「V熟記、加強、X不熟」標示對字彙的熟悉程度,立即檢視學習成效並記錄到學習計畫中。】
以每兩頁為範圍驗收成果,才不會記愈多、忘愈多。
Step 6.
【依據即時檢測的成果,分別將「V熟記、加強、X不熟」的單字數量紀錄至計畫表中。】
Step 7.
【分析學習成果與計畫間產生落差的原因,並立即調整接下來要執行的計畫。】
執行與改善同時進行,才能確保正在實行最有效率的計畫。
Step 8.
【在學習完一章節的字彙後,根據題目英文描述,選填具有相同意義的單字,檢視本章節的學習效果。】
用英文記英文,擺脫用中文背單字後卻無法活用的學習桎梏。
Step 9.
【翻至題目標示的頁碼確認是否答題正確,並針對填選錯的單字進行複習。】
讓讀者自行找出正確答案,在翻找過程中亦可達到複習效果。
Step 10.
【在學習完一章節的字彙後,針對前面已學習完畢的章節字彙,以「V熟記、加強、X不熟」標示對單字的熟悉程度。】
反覆檢驗已經學過的單字,才能確保真正把背過的字彙熟記。
Step 11.
【翻至標示「加強、X不熟」的單字頁碼,再次進行複習與補強。】
Step 12.
【設定複習日期與目標字彙量,並重新啟動PDCA循環。】
[VRP虛擬點讀筆介紹]
1. 為什麼會有「虛擬點讀筆App」?
(1) 以往讀者購買語言學習工具書時,為了要聽隨書附贈的音檔,總是要拿出已經很少在用的CD 播放器或利用電腦,又或是轉存到手機來使用,耗時又不方便。
(2) 坊間當然也有推出「點讀筆」來改善此種學習上的不方便,但是一支筆加一本書往往就要二、三千元,且各家點讀筆又不相容,CP值真的很低。
(3) 後來雖然有了利用QR Code描掃下載檔案至手機來聽取音檔的方式,但手機不僅必須要一直處在上網的狀態,且從掃描到聽取音檔的時間往往要花個五秒以上,很令人氣結。
(4) 因此,我們為了同時解決讀者以上三種困擾,特別領先全球開發了「虛擬點讀筆」App,並獲得專利,希望這個輔助學習的工具,能讓讀者不僅不用再額外花錢,且使用率和相容性也是史上最高。
2. 「虛擬點讀筆App」就是這麼方便!
(1) 讀者只要透過書中的QR Code連結,就能立即下載「虛擬點讀筆App」。(僅限iPhone和Android二種系統手機)
(2) 「虛擬點讀筆App」下載完成後,可至App目錄中搜尋需要的音檔或直接掃描內頁QR Code一次下載至手機使用。
(3) 當音檔已完成下載後,讀者只要拿出手機並開啟「虛擬點讀筆App」,就能隨時掃描書中頁面的QR Code立即讀取音檔(平均1秒內)且不需要開啟上網功能。
(4) 「虛擬點讀筆App」就像是點讀筆一樣好用,還可以調整播放速度(0.8-1.2倍速),加強聽力練習。
(5) 如果讀者擔心音檔下載後太佔手機空間,也可以隨時刪除音檔,下次需要使用時再下載。購買本公司書籍的讀者等於有一個雲端的CD櫃可隨時使用。
(6) 詳細使用及操作方法請見書中使用說明。
(雖然我們努力做到完美,但也有可能因為手機的系統版本和「虛擬點讀筆App」不相容導致無法安裝,在此必須和讀者說聲抱歉,若無法正常使用,請讀者使用隨書附贈的CD。)
作者介紹
廖蕙芯 Allison
國立大學外語系學士、美國印地安那大學語言教育碩士。
語言教學經驗豐富,自求學時期起便多次擔任家教,在美國攻讀碩士時亦曾擔任私人華文教師。
曾旅居日本,在當地補習班講授英文超過5年。
現職台灣企業、補習班英文顧問,提供專業語言建議,並協助編纂、審訂教材。
對語言教學極富熱忱,也熱愛尋求不同的學習途徑,致力於找出最有效率的方式,讓學習者免除硬記死背的語言桎梏。
審訂者簡介
地表最強教學顧問團
「地表最強教學顧問團」是分別由多位來自美國、加拿大、澳洲、台灣⋯⋯等地熱愛英語教學的老師所組成,目前成員仍在持續增加中。每次有新的書籍要出版時,我們就會邀請4至5位適合這本書的老師參與編著,每週一至二次線上、線下的聚會,彼此分享教學經驗,並相互研討有效幫助學生學好英文的方法。此次的5位老師分別是:
薛詠文
台灣人,美國紐澤西州費爾利迪金森大學碩士。曾考過6次多益滿分,於南陽街TOEIC語言教學機構授課10多年,著有多本英語暢銷書。
韋力Willy
台灣人,美國賓州大學畢業,目前為各大公司專任商務英文講師,並開設專為高階主管設計的商務英文班。
陳子李
台灣人,旅居美國十多年,現職非英語系國家學生的英語教師。著有多本英語學習書。
Fanny Wilson
出生於美國紐約,專業ESL教師,擁有數10年教學經驗,擅長生活英語與職場英語。
Benjamin Lawrence
美國人,英語教學研究碩士,具10多年的教學經歷,目前任教於英語補習班,主要教授TOEIC、英文會話、商務英文。
目錄
Chapter 1:單字記憶難度(高)
Chapter 2:單字記憶難度(中)
Chapter 3:單字記憶難度(低)
Part 2 85%以上的考試都愛考的單字
Chapter 4:單字記憶難度(高)
Chapter 5:單字記憶難度(中)
Chapter 6:單字記憶難度(低)
Part 3 80%以上的考試都愛考的單字
Chapter 7:單字記憶難度(高)
Chapter 8:單字記憶難度(中)
Chapter 9:單字記憶難度(低)
Part 4 75%以上的考試都愛考的單字
Chapter 10:單字記憶難度(高)
Chapter 11:單字記憶難度(中)
Chapter 12:單字記憶難度(低)
序
絕大多數人在看見我的學歷、經歷之後,第一件事就是追問我「怎麼讀書」、「去哪裡補習」,特別是我在教學經驗中碰到的學生家長或是自學者尤其如此。事實上,在我學習語言的歷程裡,從來沒有依賴過補教制度,相反地,我從小就非常仰賴「計畫性學習」,每次考前的讀書進度都會好好地事先規劃,然後寫進行事曆裡,也很幸運地一路都獲得不錯的成績。
旅居日本的數年中,適逢PDCA工作術在全球爆紅,一系列相關書籍暢銷破萬冊,國內外的優秀企業也先後發展出自己的一套PDCA流程,上至企業老闆、下至一般上班族,人人都在討論這個打著「鬼速進化」招牌的工作術。好奇心驅使下,我也購入了幾本相關書籍,並嘗試將PDCA循環融入工作與生活中。驚人的是,它確實有效地提升了計畫執行的效率與目標達成率,無論是在我的教學工作上,又或者是運動雕塑上,也同時讓我發現光有計畫是不夠的,如果在計畫(P)之後,能夠推動接下來的執行(D)、檢視(C)與行動(A),便得以將成效擴大好幾倍。
《鬼速PDCA英文單字記憶法:用12張學習計畫表,高效記憶8大考試必背的2,500單字》收錄的單字皆是經過電腦系統統計後,再由我與地表最強教學顧問團的多位老師共同討論,最終篩選出出題頻率最高的2,500個單字。為了讓考生更加熟練單字的用法,不至於在背完整本單字書後只記得拼寫及中譯,我針對單字的每一種詞性都撰寫一句例句,更根據考試出題方向補充豐富的備考資訊,無論是要準備多益、托福、雅思、全民英檢、升學考試還是公職考試的考者,讀完此書,便能完全掌握這八大考試的必考字彙。
很高興能夠在《鬼速PDCA英文單字記憶法:用12張學習計畫表,高效記憶8大考試必背的2,500單字》一書中將我所熟知的PDCA工作術化為學習方法,為了讓四個環節都確實執行,每個步驟都經過精心設計、反覆修改,期望此書不只能改善英文學習者在面對單字時不知從何下手的困境,也能推廣鬼速PDCA學習法,在語言這條路上幫助更多的讀者。
詳細資料
- ISBN:9789869737166
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 400頁 / 17 x 23 x 2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
9個減肥秘訣,做得越多,你會瘦得越快! 1、堅持每日排便。 養成每日排便的習慣,避免腸道垃圾的囤積,有助於身體健康,保持身體代謝水平。有便秘煩惱的人,平時應該多吃一些高纖維蔬菜、多喝水,少吃油炸食物、加工得太精細的食物,才能促進腸胃蠕動,改善便秘。 ... 2、三餐要定時,讓腸胃規律代謝運轉。 不要有一頓沒一頓地吃,三餐不定時容易導致腸胃病,影響腸胃健康。身體不知道你的下一餐是什麼時候,於是每次進食的時候都會拚命囤積熱量,降低熱量輸出,不利於易瘦體質的養成。而規律的三餐,可以保持腸胃的運轉跟身體的代謝水平。 ... 3、用小碗盤代替大碗盤。 實驗發現用小碗盤吃飯,可以少裝食物,無意識地減少進食量,控制熱量的攝入。因此我們可以把家裡的盤碗用小一號的代替,不用刻意節食,也能控制熱量的攝入。 4、飲料改為白開水或者茶水 飲料裡面的糖分多,熱量高,不但會加速肥胖,還有導致皮膚衰老,鬆弛。我們應該多喝水代替飲料,每天補充足量的水分,可以保持身體循環代謝水平,抑制脂肪的身材,同時保持皮膚的彈性。 ... 5、早餐吃一顆水煮蛋 早餐補充優質蛋白可以延長飽腹時間,而一顆水煮蛋的補充可以提高大腦記憶力,讓工作效率提高,午餐還能減少進食量,有助於保持好身材哦! 6、每天選擇3種不一樣的高纖維蔬菜,多樣化輪換。 減肥期間,食材的選擇要多樣化,不要一成不變。我們可以多吃蔬菜,但是蔬菜要多樣化變化,比如今天吃胡蘿蔔、冬瓜、生菜,明天可以吃芹菜、西蘭花、芥藍,後天吃白菜、甘藍、荷蘭豆,多樣化的吃,可以補充身體不一樣的礦物質跟維生素,保持腸胃的通暢,幫身體減肥哦! ... 7、每天5組深蹲訓練,一組15個-20個左右, 深蹲可以鍛鍊下肢肌群,同時調動身體200多個肌肉參與運動,肌肉參與量越多的運動,熱量的消耗就會越高。每天堅持5組深蹲訓練,15個以上,或者力竭的個數,有助於提臀瘦腿,促進減肥速度哦! 8、睡前3小時不進食,晚餐時間要提前一點。 晚上要減少進食,睡前3小時應該不再進食,晚餐在20點前晚餐,不要大魚大肉,熱量控制在500大卡左右,清淡食物為主,減少腸胃負擔,睡覺的時候脂肪分解速度就會加快哦! ... 9、不要熬夜,規律作息,保證早睡早起,23點進入睡眠時間。 熬夜會導致皮質醇分泌,瘦素減少,身體代謝水平就會下降,脂肪更容易囤積。而規律早睡的人,會發現白天時間變多了,精神飽滿了,減肥速度也提高了。 9條秘訣只要堅持下來,你會瘦得比別人更快!
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fit/oqzjvk5.html
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