現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【VOSS 芙絲】萊姆薄荷風味氣泡水(375mlx12瓶)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【VOSS 芙絲】萊姆薄荷風味氣泡水(375mlx12瓶)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【VOSS 芙絲】萊姆薄荷風味氣泡水(375mlx12瓶)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 11-30入
- 箱裝
認證
- 無認證
甜度
- 無添加糖
容量
- 4001~5000ml
產地
- 挪威
來源
- 公司貨
商品規格
- 1.商品組合/規格：12瓶
2.商品品名：VOSS萊姆薄荷風味氣泡水
3.商品重(容)量：375ml
4.內容物名稱(成分)：礦泉水,天然香料,二氧化碳,碳酸氫鈉
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：挪威
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：香港商利太有限公司台灣分公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區文昌街316號5F-1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-8786-0237
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：60
11.食品業者登錄字號：A-124790074-00000-1
12.投保產品責任險字號：5,000萬產品責任險，1503字第06PD02844號
備註欄：無
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聽說細嚼慢咽能減肥，網友們紛紛模仿，最後不得不甘拜下風！ ... 而國民女神IU在節目裡吃東西時，網友發現她吃一口飯竟然咀嚼了幾十次才咽下去。 鞠婧禕吃一口麵包嚼了有33下才咽下去，毛姑姑吃完整個麵包大概要花半個小時。。。 ... 同樣是吃麵包，人家一口還沒下咽，你都吃完3個了，想不胖都難~ ... 不僅是鞠婧禕，很多明星都把細嚼慢咽做到了極致。 蔡徐坤在《青春有你2》發布會上吃一個蝦餃，竟然嚼了97次才吞下去！！我的天。。。妹子都自愧不如。。。 ... 還有佟麗婭上《嚮往的生活》因為吃一塊餅乾需要十幾分鐘也被網友們熱議過。 ... 除了鞠婧禕之外，女明星們在飲食上都如魔鬼般的自律！ 甚至為了保持好身材有些嘗試了斷食減肥！ 發誓減肥的楊紫、紙片人鄭爽……似乎都被傳言斷食減肥，太狠了！ ...... 目前80%的快速減肥就是利用節食控制飲食的熱量，使你身體在短時間內減少水分體重，可你清醒點！你看看 你減掉了脂肪沒？！恢復飲食以後，100%反彈！哪怕你暴食也不可能一夜變成豬頭，同理你也不可能一夜爆瘦！20多歲你也沒胖成200斤，所以瘦也需要時間！ 再來舉個實例，國外一妹砸的3天斷食挑戰： ... 丹麥姑娘勞爾森她一直對斷食減肥充滿好奇心，於是打算嘗試斷食三天的挑戰，只喝水完全不進食。 可以看到挑戰前勞爾森的肚子上還是有點贅肉，原始體重是65.6kg左右。 ... 挑戰的第一天，勞爾森只喝了一瓶水然後餓了一整天，她自我感覺Ok，能夠堅持。第二天，飢餓感強烈，渾身無力，做了些簡單的運動就在床上躺屍。到了第三天，完全沒有進食的她已經餓得頭暈眼花，整整一天都沒下床。熬到了第四天，她立馬去稱了體重，已經降到了61.6kg，整整3天的斷食挑戰幫助勞爾森成功減重4kg。 ... ==============================分割線========================== 同樣這位叫Cory P的小伙也開啟了斷食挑戰，他要進行為期21天的斷食。 ... 他的原始體型315斤，可以看到隆起的腹部以及粗壯的雙臂。 ... 第一周他靠斷食瘦到了299斤，一周的只喝水不進食讓他瘦了整整7公斤，從看樣子還是蠻有效果的~ ... 但斷食一周的他表示每晚都餓得睡不著，飢餓感讓他變得焦慮。 斷食14天，他的體重比原始體重輕了整整12公斤。 ... 這一周身體上的反應更加強烈，幾乎是躺屍狀態。 終於到了21天，他的體重降到了284斤，21天總共瘦了31斤！ ... 在衝刺階段，他能明顯感覺到自己的心率不齊，整個人都精神萎靡，這絕對是最難熬的一個月。 21天瘦31斤是多少人夢寐以求的快速瘦身法，看來這小伙是真的下了狠心，整整21天都沒吃過東西，全靠喝水。但看體重秤上的數字可能泥萌會覺得雖然過程痛苦，但為了結果也能接受。 當然這個挑戰還存在後續的報導，Cory P在1個月後恢復正常飲食，體重快速反彈，幾周後，體重暴漲28公斤，居然比之前還肥！ 可以看到粗大的脖子，體型還是那麼龐大！ ... 他用親身經歷告訴我們斷食只是短暫的瘦身良策，況且過程灰常痛苦，後續還有可能引發暴食的危險，最後體重不斷反彈，你是想爽一時還是養成一輩子的易瘦體質？！ 我想成年人都會選擇後者！ So作為過來人我勸泥萌放棄可怕的斷食，要知道斷食減去的只是水分和肌肉，而脂肪只會絲毫不動！想要快速有效瘦身，運動搭配飲食，易瘦體質才是保證。 這是我控制飲食+健康擼鐵後的體型變化： ... 首先來講講泥萌最關心的飲食問題，到底減肥吃些什麼？ 這是一張21天減肥法的食譜，清一色的蔬菜、水以及水果，完全是沒有碳水的攝入，最後你越刻意控制碳水，越會陷入惡循環。 ... 所以，健康減脂請pass掉它！請控制好自己的負罪感，不是不能吃，而是掌控好量，一周一次的欺騙餐還是可以擁有的，作為獎勵，其他時間久認真按照健康的食譜進行，這樣至少在飲食方面對減肥是有可持續性的~ ✅怎麼搭配三餐才能成功吃瘦？ 低碳水主食+蛋白質+蔬菜+優質脂肪，這才是健康的減脂餐標準。 【早餐】碳水為主，高低碳水其實都能接受，因為偶爾想吃點高碳的主食也在所難免，那麼儘量在早上比較容易消化。蛋白質像水煮雞蛋可以作為輔助，優質蛋白能增加不少飽腹感，最後再配合一小把的堅果，補充優質的脂肪。 【午餐】蛋白質+蔬菜為主+拳頭大小的優質碳水，我的午餐一般以便當為多，公司雖然有專門的食堂，但是烹飪上難免太過油膩和重口味，至於外賣我更少會去嘗試，所以我會自製減脂餐，等到中午簡單加熱一下就可以。 ... 【晚餐】少量的碳水+蛋白質+蔬菜。基本搭配原則和午餐一致，碳水的含量要少一些，利於消化，我偶爾會吃些歐包、還有燕麥片，經常會把玉米、紫薯等粗糧作為主食，如果晚些餓了就啃點水果，飽腹感還是挺足的。 其他分享4點增強飽腹感的飲食建議： ...... 掌控好飲食之後你還需要搭配簡單的運動，具體的運動我之前也有回答過很多。 今天主要分享5點運動建議，避免你盲目擼鐵： 1、跑步不是唯一的有氧運動方式，它不一定適合每個人，比如大基數人群不建議一開始就進行跑步運動，想要提高跑步的效率，坡度快走的方式能加大效率，當然結合其他的HIIT訓練效果會更好！ 2、跑步粗腿大部分原因就是姿勢不正確，前提做好熱身拉伸運動，讓筋骨得到充分的伸展，如果長期跑姿不正確，難免有時候會出現關節損傷的情況，所以在運動時一定要注意姿勢問題。 3、運動請控制好時間，不是說時間越長減脂效果越好。運動要適量，一般的有氧運動堅持半小時以上就可以了，太長身體容易疲倦。 4、所有的運動訓練都要把力量訓練安排在先，後再進行有氧運動，因為有氧運動更耗力，如果先有氧，後面的力量效果就不會特別好。 5、運動不要關注是否出汗，出汗只是體溫調節機制，運動是否燃脂關鍵看心率，燃燒脂肪的最低心率沒有達到110以上等同於運動無效！ 整理了19條運動誤區希望泥萌運動的時候能引起注意！ ... ...... 第19條，不是瘋狂擼鐵就能瘦，還得控制飲食哦！ 最最最最後，我想說，不管強調節食、斷食有多可怕，總有一幫衝鋒在前的「硬漢」要頂個你死我亡才肯罷休。通過斷食粗暴、簡單的方法在最短時間內，花費最少的努力，來得到他們認為的最佳效果，請問世界上有這麼好的事情嗎？如果減肥真的這麼簡單，那為什麼還會出現反彈、暴食人群？ 所以，你的目標不應該關注在快速減肥上，而要多把重心放在減肥的可持續性上，好好吃飯，健康減肥吧！ 這是我健康瘦身後的蛻變，你也可以~ ... 以上，是我經過這近一年的實踐，希望上面我提到的一些建議能夠對你有所啟發～ 如果這篇分享對你有幫助，比個心心，真心希望姑娘們能健康快樂的瘦下來美美噠
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/jaobgk6.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7151132&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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